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慢性肠胃炎的饮食疗法

慢性胃肠炎是胃粘膜和肠黏膜发炎,其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等,是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。慢性胃肠炎养胃很重要,平时可以吃一些养胃的饭菜,或者可以借助一些养生食品来调理,云南祥云岩松生物科技有限公司生产的...

辣木的营养价值

辣木怎么食用效果辣木的精髓是叶子和辣木籽,尤其对于痛风和高血压患者确实有一定食疗效果。从养生效果而言,炒菜时购买新鲜的辣木叶,或者把辣木籽泡水喝会对身体有积极帮助。辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式。在南亚,辣木的嫩果荚被称为鼓槌菜,常用来煮汤...

睡眠不好如何调理

睡眠不好是人的第一大问题,很多人因为一点事情觉就睡不好了,就想很多问题,有的实在想睡觉就吃安眠药,其实是错的,那么,睡眠不好如何调理呢?睡眠不好吃什么药呢?怎么治疗睡眠不好?睡眠不好如何调理:睡觉前,可以喝一杯牛奶,特别是睡眠不好的,可在睡前十几分钟喝一点,使您更容易入睡。如果有喜欢...

破壁松花粉的主要功效

松花粉一般在市场上以保健食品的形式出现,将其进行破壁处理后提取松花粉精华制成松花粉片或者胶囊。在市面上都有销售。主要功效如下:1、改善胃肠功能,增强食欲,对顽固性便秘、腹泻以及胃痛、胃及十二指肠溃疡均有很好疗效。2、围产期调养,可提供孕妇自身营养和胎儿发育所必需的生命活性物质。3、促...

松花粉的作用

松花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为‘天然维生素之王’。服用松花粉,短期内会减轻疲劳,...

失眠怎么办八种食物让女性睡个安稳觉

失眠怎么办八种食物让女性睡个安稳觉燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。土豆它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果,你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。火鸡它是最著名的色胺酸来源,在下午吃的全麦面包上...

松花粉什么时间吃最合适?

松花粉什么时间吃好?松花粉早晚空腹和蜂蜜一起温水调匀吃最好,但是胃部不适的人最好不要空腹饮用。松花粉又名松花、松黄,泛指马尾松、油松、红松、华山松和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥花粉。始载于唐《新修本草》,为鲜黄色或淡黄色细粉,味甘平无毒,是中国传统的食品,一些中国传统食物如松...

松花粉中有杂质吗,松花粉杂质是怎么去除的?

松花粉中有杂质吗,松花粉杂质是怎么去除的?松树的花序在野生的状态下是完全暴露在空气中的,风、雨中裹夹的灰尘、沙土不可避免地会粘附在松花上,并在采集松花粉的时候混入花粉中;另外,松树皮,芽鳞,小孢子叶及孢子囊残体都会在采集松花粉过程中混入,这些都是杂质,要去除掉。松花粉中杂质的去除方...
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